Le coup de pied est l'une des compétences clés du football, car c'est la façon la plus courante de marquer un but. La précision est l'aspect le plus important car sans un tir au but, vous ne pouvez pas viser à marquer. La puissance est importante, mais un tir puissant qui passe au-dessus de la barre transversale n'a aucune chance de trouver le filet, contrairement à un tir précis qui manque de vitesse.
L'espace entre le joueur et le ballon.
C'est idéal si le ballon est à au moins 60 cm ou 90 cm devant vous avant de tirer. Ce n'est pas toujours possible dans les situations de jeu, mais il doit y avoir un espace entre le joueur et le ballon.
cours plus
Courez à un angle latéral vers le ballon et lorsque vous êtes sur le point de le frapper, votre pied d'atterrissage doit être à environ 8 cm et pointé vers la cible. Verrouiller vos chevilles vous aidera à avoir un bon contact avec le ballon et planter vos hanches vous maintiendra stable.
Pointer vos orteils vers le bas vous donnera un meilleur contrôle et réduira les chances que votre coup de pied soit trop haut.
Fléchir vos genoux ajoutera plus de puissance et de contrôle à votre course.
Le genou au-dessus du ballon
Votre genou qui donne un coup de pied doit être au-dessus du ballon avant le contact, votre bras qui ne donne pas de coup de pied doit être devant vous pour l'équilibre et votre poitrine doit être vers l'avant lorsque vous frappez. S'appuyer sur le ballon maintiendra le tir au sol.
Ramenez votre jambe de frappe vers l'arrière, mais pas trop loin, car vous aurez moins de contrôle sur le coup de poing.
le coup de lacet
Les mouvements des jambes et de la partie supérieure du corps doivent être combinés. La balle doit être frappée rapidement dans les lacets de vos godas et, ce faisant, gardez la tête immobile et au-dessus de la balle, en la regardant pendant que vous la frappez. Si vous levez la tête et regardez vers la porte pendant que vous tirez, vous avez plus de chances de manquer la cible.
Vous devriez déjà avoir une idée dans votre tête de l'orientation approximative de la balle. Les corners sont idéaux car ce sont les points les plus difficiles à atteindre pour le gardien.
Il essaie de frapper le centre de la balle car cela vous aidera à obtenir le plus de puissance possible. Ne vous penchez pas trop en arrière ou le tir risque de dépasser la barre transversale.
Suivi d'exécution
Continuez avec votre genou toujours légèrement plié et vos orteils pointés vers l'avant. Il est important d'aller jusqu'au bout, car c'est de là que vient le pouvoir.
pour plus de puissance
Pour ajouter plus de puissance au tir, de nombreux joueurs se lèvent à environ un pied du sol et atterrissent avec leur pied qui frappe en premier. Au contact du ballon, ils soulèvent le pied qui ne frappe pas du sol. Cela signifie qu'ils utilisent non seulement la force de leurs jambes lors des coups de pied, mais aussi leur masse corporelle pour ajouter de la puissance au ballon.